из
статьи С. Павлина
Действия, которые ты выполняешь в первый час стимулируют соответствующий уровень мотивации, которую ты можешь с выгодой использовать. Если ты хочешь провести высокопродуктивный день в быстром ритме, сделай первый час таким — встань и иди работать над своим проектом. Если ты хочешь спокойного дня — сделай первый час тихим — помедитируй, почитай, пойди погуляй, прими расслабляющую ванну. Если ты хочешь ленивого дня — будь ленивым этот первый час — спи дольше обычного, смотри ТВ, медленно завтракай. Если ты хочешь день, проведенный за банальностями — потрать первый час на них — проверь е-мейл, зайди на форумы, почитай новости, поболтай с другими.
"Вообще я думаю, что если бы люди избавились от привычки проверять е-мейл до 5pm (обычный рабочий день), тогда они очень сильно повысили бы продуктивность." )))))) это точно =)